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Was ist
Heilklima?
Die Heilklimatherapie nutzt die Kraft der Natur,
um Gesundheit zu fördern und Krankheiten zu lindern.
Im Mittelpunkt stehen die besonderen Eigenschaften des Klimas –
frische, saubere Luft, angenehme Temperaturen,
Sonnenstrahlung und die Bewegung in einer naturbelassenen
Umgebung. Ob in den Bergen, im Wald oder an ausgewählten
Kurorten: Das Klima selbst wird hier zum Heilmittel.
Die Wirkung ist vielfältig. Heilklima stärkt die Abwehrkräfte,
reguliert den Kreislauf, beruhigt die Atemwege und kann
Haut und Psyche gleichermaßen entlasten. Besonders Menschen
mit Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen oder
Hautkrankheiten profitieren – aber auch Gesunde, die ihr Immunsystem kräftigen und neue Energie schöpfen möchten.
Die Idee ist keineswegs neu. Schon im 19. Jahrhundert
erkannten Ärzte, dass Menschen mit Tuberkulose oder
chronischen Leiden in bestimmten Regionen deutlich besser
gesundeten. So entstanden die ersten Heilklimatischen Kurorte,
deren Klima bis heute nach streng wissenschaftlichen
Kriterien geprüft und staatlich anerkannt wird.
Eine Heilklimatherapie ist dabei mehr als ein Spaziergang
an der frischen Luft. Sie umfasst ein strukturiertes Programm
aus Bewegung im Freien, Atem- und Entspannungsübungen,
Ruhephasen und oft auch medizinischer Begleitung.
Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen – sanft,
nachhaltig und ganz ohne Medikamente, dafür mit der
natürlichen Heilkraft des Klimas.
