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Fragen & Antworten
Oft gefragt,
gerne beantwortet
Was ist ein Kurwald,
was ein Heilwald?
Warum bedeutet Waldgesundheit mehr als ein
Waldspaziergang?
Jeder kann den Wald auch auf
eigene Faust genießen – ein strukturiertes Gesundheitsprogramm
vervielfacht aber die Effekte. Sie
verbindet gezielte Übungen und
therapeutische Verfahren mit der
Kraft des Waldes. So lassen sich
die positiven Effekte auf Stressabbau, Immunsystem oder innere
Balance intensiver und nachhaltiger erfahren.
Ein Kurwald dient in erster Linie
der Gesundheitsvorsorge und
Prävention. Ziel ist es, durch den
Aufenthalt im Wald die Gesundheit zu erhalten und zu stärken.
Ein Heilwald wird speziell für die
therapeutische und rehabilitative Behandlung bestimmter Erkrankungen genutzt. Ergänzend
kann ein Heilwald – wie der
Kurwald – auch präventiv eingesetzt werden.
Muss ich Handy & Co. zu Hause lassen?
Das ist individuell abhängig. Wenn man das Handy
mitnimmt, sollte es aber auf Flugzeugmodus gestellt
werden. Denn mit dem Eintritt in den Wald wird gezielt
der Alltag hinter sich gelassen. Es geht um
unmittelbare, ungestörte Aufmerksamkeit.
